TIPS MEMULAI GAYA HIDUP SEHAT DENGAN ASUPAN HEALTHY FOOD YANG TEPAT

Banyak dari kita yang merencanakan untuk menjalani pola hidup sehat. Namun, segudang kesibukan kadang membuat rencana memulai hidup sehat hanya sekedar wacana yang susah dilakukan. Padahal jika Anda mau memulainya, mungkin Anda bisa memulainya dengan mengubah asupan makanan dengan berbagai jenis healthy food yang kaya nutrisi.

SABUN CAIR ATAU SABUN BATANG? INILAH YANG SEBAIKNYA IBU GUNAKAN UNTUK BAYI

TIPS MENGKONSUMSI AIR ALKALI YANG BENAR

Konsumsi air putih setiap hari dianjurkan sebanyak 8 gelas perhari, namun semakin meningkat seiring dengan tingkat aktivitas yang tinggi, seperti diantaranya saat berolahraga dan sejenisnya, karena tubuh akan lebih banyak kekurangan cairan. Namun apakah sudah yakin bahwa air yang selama ini Anda konsumsi memberikan nutrisi bagi tubuh? Faktanya tidak semua air yang dikonsumsi memberikan manfaat menyehatkan, tak jarang yang sekedar ampas saja yang lewat, karena tidak mengandung mineral atau senyawa bermanfaat di dalamnya.

ADIDAS ORIGINAL T-SHIRT

Kaos atau yang disebut pun sebagai t-shirt ialah jenis pakaian dengan bahan lentur. Secara umum kaos atau t-shirt menutupi lengan, semua dada, bahu, dan perut. Biasanya kaos tidak mempunyai kancing, kerah, ataupun saku. Pada umumnya, kaos berlengan pendek (melewati bahu sampai sepanjang siku) dan berleher bundar. Bahan yang umum dipakai untuk menciptakan kaos ialah cotton atau polyester (atau campuran keduanya).

ALAMAT PABRIK TAS DI BANDUNG YANG RECOMMENDED

pic source: pixabay